关于fiddler抓包的问题

小白求教，我现在用代理来抓取需要翻墙的网站，无法使用fiddler的代理，但我希望看到我发的http请求，该怎么做呢？

chrome,firefox都自带开发工具，打开工具选网络，然后浏览网页就可以抓包了。